Sundhedsfremmende aktiviteter

Her er Sundhedsfremmende aktiviteter tænkt som en genvej til gratis materialer om motion og sund livsstil, der understøtter motion, sundhed, kropsbevidsthed og gode vaner i børns og unges hverdag. Siden henvender sig især til lærere, pædagoger og forældre omkring de yngste skolebørn, som ønsker en mere overskuelig vej ind i bevægelse i undervisningen.

Sund livsstil bliver mest nærværende, når den kobles til konkrete handlinger

Når du arbejder med motion, sundhed, kropsbevidsthed og gode vaner i børns og unges hverdag, er det en fordel at have adgang til bevægelseskort, brain breaks, lege, samarbejdsøvelser og små stationer. Det giver bedre muligheder for at skabe mere energi, bedre koncentration og stærkere deltagelse i skoledagen.

Sådan kan du bruge kategorien i hverdagen

Siden er oplagt som aktive pauser, opstartsaktiviteter, fællesskabsøvelser og faglig variation. I indskolingen (0.-3. klasse) kan materialerne være med til at skabe variation, differentiering og en mere overskuelig arbejdsform.

Hvis du vil arbejde videre i samme spor, kan du også se Bevægelse Indskoling, Brain Breaks, Leg og samarbejde og Motoriske færdigheder. Det gør det lettere at bygge et sammenhængende forløb med beslægtede emner og flere indgange til stoffet.