Mental sundhed

Mental sundhed samler gratis undervisningsmaterialer om mental sundhed med fokus på følelser, selvforståelse, pauser, samtaler og trygge indgange til mental sundhed hos børn og unge. Kategorien er relevant for lærere, pædagoger og forældre og passer godt, når du planlægger forløb i arbejdet med trivsel med materialer, der hurtigt kan tages i brug.

Mental sundhed i skolen kræver konkrete og trygge greb

Kategorien passer godt til forløb, hvor eleverne skal arbejde med følelser, selvforståelse, pauser, samtaler og trygge indgange til mental sundhed hos børn og unge. Kombinationen af samtalekort, refleksionsark, fælles aktiviteter og små øvelser giver dig bedre muligheder for at sætte ord på følelser, styrke relationer og gøre klassens trivsel mere håndgribelig. Siden er relevant, når trivsel skal gøres konkret og nænsom, uden at tonen bliver tung eller moraliserende.

Brug materialerne til samtaler, refleksion og fællesskab

Kategorien kan med fordel bruges i klassesamtaler, trivselsforløb, AKT-arbejde, teammøder og pædagogiske samtaler. Den er velegnet i grundskolen, hvor materialerne skal kunne veksle mellem fælles arbejde, makkeropgaver og selvstændig fordybelse.

Hvis du vil arbejde videre i samme spor, kan du også se Socialt samvær og relationer, Selvværd og selvrefleksion, Stresshåndtering og Konflikthåndtering. Det gør det lettere at bygge et sammenhængende forløb med beslægtede emner og flere indgange til stoffet.