Brain Breaks

Her er Brain Breaks tænkt som en genvej til gratis brain breaks til skolen, der understøtter korte bevægelsespauser, energi, fokus og rytmeskift i skoledagen. Siden henvender sig især til lærere og voksne omkring elever i udskolingen, som ønsker en mere overskuelig vej ind i bevægelse i undervisningen.

Brain breaks virker bedst, når de er enkle at sætte i gang

Når du arbejder med korte bevægelsespauser, energi, fokus og rytmeskift i skoledagen, er det en fordel at have adgang til bevægelseskort, brain breaks, lege, samarbejdsøvelser og små stationer. Det giver bedre muligheder for at skabe mere energi, bedre koncentration og stærkere deltagelse i skoledagen.

Sådan kan du bruge kategorien i hverdagen

Siden er oplagt som aktive pauser, opstartsaktiviteter, fællesskabsøvelser og faglig variation. I udskolingen (7.-9. klasse) kan materialerne være med til at skabe variation, differentiering og en mere overskuelig arbejdsform.

Hvis du vil arbejde videre i samme spor, kan du også se Bevægelse Udskoling, Sund livsstil og Motion, Holdspil og konkurrence og Mindfulness. Det gør det lettere at bygge et sammenhængende forløb med beslægtede emner og flere indgange til stoffet.