Velkommen til vores side med ideer til løb. Her finder du sjove og engagerende løbeaktiviteter, der kan integreres i undervisningen og fremme fysisk aktivitet blandt eleverne. Vores materialer er designet til at gøre løb både sjovt og lærerigt, hvilket hjælper med at forbedre elevernes sundhed og trivsel. Uanset om du er lærer eller forælder, tilbyder vi en række ressourcer, der kan downloades gratis og bruges til at planlægge spændende løbeaktiviteter. Udforsk vores ideer og find inspiration til at motivere børnene til at bevæge sig mere.


  • Bevægelseskasse - 43 dele

    Bevægelseskasse – 43 dele

    kr.2,050.00 . - inkl. moms
  • Løbespande/Små Stylter - 3 stk

    Løbespande/Små Stylter – 3 stk

    kr.299.00 . - inkl. moms
  • frikvarter legekasse alt til et frikvarter

    Frikvarter LegeKasse

    kr.1,499.00 . - inkl. moms
  • Soft-bowling sæt med 2 kugler

    Soft-bowling

    kr.1,080.00 . - inkl. moms

Ideer til Løb til Børn

På vores side finder du en række ideer til løb og aktiviteter, der fremmer både læring og sundhed i skolen. Fysisk aktivitet som løb er ikke kun godt for børns fysiske helbred, men har også positive effekter på deres læringsudbytte og mentale trivsel. Ved at integrere løbeaktiviteter i undervisningen kan lærere skabe en dynamisk og engagerende læringsmiljø, der fremmer elevernes udvikling på flere måder.

Løbeaktiviteter og Læring

Forskning viser, at fysisk aktivitet som løb kan forbedre elevernes koncentration, hukommelse og kognitive funktioner. Ved at inkludere løbeaktiviteter i undervisningen kan lærere hjælpe eleverne med at forbedre deres akademiske præstationer. Løb kan integreres i forskellige fag ved at lave læringsorienterede løb som matematik-løb, hvor eleverne løser opgaver på forskellige poster, eller sprog-løb, hvor de øver ordforråd og grammatik undervejs.

Sundhedsmæssige Fordele

Løb har mange sundhedsmæssige fordele for børn. Det styrker deres hjerte-kar-system, øger deres udholdenhed og hjælper med at opbygge sunde knogler og muskler. Regelmæssig fysisk aktivitet kan også reducere risikoen for overvægt og relaterede sygdomme. Ved at opfordre til løb og andre former for motion i skolen, kan lærere bidrage til at skabe sunde vaner, der varer ved livet igennem.

Sociale og Emosionelle Fordele

Løbeaktiviteter kan også fremme sociale og emotionelle kompetencer. Når eleverne deltager i gruppeaktiviteter og samarbejder om at nå mål, udvikler de færdigheder som teamwork, kommunikation og konflikthåndtering. Fysisk aktivitet er også kendt for at forbedre humøret og reducere stress og angst, hvilket kan føre til en bedre trivsel og social interaktion i skolen.

For flere idéer og ressourcer til at integrere løb og fysisk aktivitet i undervisningen, kan du besøge Skole og Forældre og Dansk Skoleidræt.

Ideer til løb. Planlæg dit løb med dine børn. Bevægelse og sundhed.
  • Elastik Hop 

    Elastik Hop 

    kr.99.00 . - inkl. moms
  • RulleBræt Børn - 6 stk. inkl. Stativ
  • stikbold i mange farver

    Stikbold i Gul – 15 cm

    kr.89.00 . - inkl. moms
  • Pool-Billard Fodbold

    Billard – Pool Fodbold

    kr.2,899.95 . - inkl. moms

Løb i Undervisningen

Her er tre konkrete eksempler på løb i undervisningen:

1. Matematikløb

Eleverne deltager i et matematikløb, hvor de bevæger sig mellem forskellige poster rundt omkring på skolen. Ved hver post løser de en matematisk opgave, såsom regnestykker, geometriske former eller målinger. Hvert korrekt svar giver et hint til næste posts placering. Dette kombinerer fysisk aktivitet med matematiktræning og gør læringen sjov og interaktiv.

2. Sprogstafet

I sprogstafet løber eleverne mellem forskellige stationer, hvor de skal udføre sproglige opgaver. Dette kan inkludere at oversætte ord, staveudfordringer, eller små rollespil, hvor de bruger fremmedsproget aktivt. Opgaverne kan tilpasses forskellige sprog og niveauer, hvilket gør det muligt at integrere sproglæring med fysisk aktivitet.

3. Naturvidenskabeligt Skattejagt

Eleverne deltager i en naturvidenskabelig skattejagt, hvor de skal finde og identificere forskellige naturlige elementer såsom blade, sten eller insekter. Ved hver post udfører de små eksperimenter eller observationer og dokumenterer deres fund. Dette fremmer både deres naturvidenskabelige forståelse og deres fysiske aktivitet.

Pædagogisk Forklaring

Aktiviteter som løb i undervisningen har flere fordele for børns lærings- og udviklingsudbytte. Fysisk aktivitet forbedrer blodcirkulationen og ilttilførslen til hjernen, hvilket kan øge koncentration og kognitive funktioner. Når børn deltager i aktive læringsaktiviteter, engageres de mere fuldt ud og er ofte mere motiverede til at deltage. Dette kan føre til bedre indlæring og fastholdelse af information. Desuden fremmer samarbejdsaktiviteter sociale færdigheder som teamwork, kommunikation og problemløsning. Ved at integrere løb og fysisk aktivitet i undervisningen skaber lærere et dynamisk læringsmiljø, der understøtter både fysisk og mental sundhed. For yderligere information om fordelene ved fysisk aktivitet i undervisningen, besøg Skole og Forældre og Dansk Skoleidræt.